先日クライアントのOさんと太極拳の昇段審査の話になりました。
(´･ω･｀)「二段ともなると厳しくて・・・。肩が力みで上がってるだけで減点なんです」
( ・Д・)「えっ・・・。じゃあ私だったら立ってるだけで減点じゃないですか」
(´･ω･｀)「その発想は無かったです」
( ・Д・)「という事は、存在自体が減点・・・？」
みたいな会話になり、その事を道場生の方に話したら爆笑してました（笑）
身体に力みのある方にとって、太極拳の世界は恐ろしいと言えます。
整体業は色々な職業や考え方を持つ方と接する機会が多いので、色々な考え方に触れる事が出来て勉強になります。
そう、太極拳に限らず技術系は、肩が下がっている状態が基本。
肩が上がったら、体幹と上肢との連動が途切れますからね。
そしてそれは、体術でなく腕力に頼る結果にもなってしまいます。
つまり基本中の基本である脱力が出来ていないという事です。
それは、とどのつまり・・・。
小手先の技になるという事。
私は筋肉質と言えるので、太極拳の二段審査の前は筋トレを封印。
盛り上がった筋肉は、脱力してても力みとみなされる恐れがあるからです。
まあ、今更ですが（笑）
筋肉付けても肩が下がるように調整してますけど。
目出度く二段合格したので、筋トレの封印も解きましたし。
今日も、しっかり筋トレは軽くですがやっておきました。
来年も、生命力が危険にならない程度に、追い込まずに筋トレは継続していきたいもんです。
何事も気楽に継続って事で。