品川区/大井町の整体・カイロプラクティック
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白金台カイロプラクティック
院長コラム
◆◇ 身体の痛みを言い表せない・・・  ◇◆

文 大井町カイロプラクティック院長 宮崎

■2010年05月13日

当院に来られる患者さんは「肩がこって・・・」「腰が痛いんです」
などの主訴を持っている方がほとんどです。
しかし肩こり一つとっても、調べてみると他の部分に原因があったり、厳密には肩ではなかったりする場合が多いです。
例えば肩が調子悪くて、とても辛い時期が続いた時・・・。
来院していただき検査すると、首の骨の歪みが原因で肩の不調が出ていたり、腕の緊張や背骨自体の歪みから肩にダメージが蓄積しただけなど・・・人それぞれで色々なパターンで不調に陥っているのです。
原因の説明を行い、患者さんが深く納得されるのは非常に重要です。
施術で高い効果を出して構造的に整うのも、辛い状態が楽になるのも、もちろん重要ですが。 事故などを除き、身体は使い方を間違わなければ中々悪い状態にはなりません。
整体/カイロプラクティックそのために患者さんが、何故自分の身体が辛いのか?
どのような行動をとったからこのような結果が出たのか?

何を反省して生活を変えればいいか?などの気づきを得る事により、変わっていくのが理想と私は考えています。
気づくには、自分の身体の状況を理解しないといけません。
しかし一般の方は、その痛みを具体的に言い表す事が困難です。
つまり身体の状態を分かりやすく言語化して患者さんが納得出来るように、上手く言語化するのは施術者の仕事ですね。

お陰さまで当院では、ご自分の身体と向き合えるようになった患者さんが増えてきています。
当院に通われている患者さんの意識が高くなるのは、とても嬉しいです。
当院に来院するような事があれば、少し欲を出して身体を整える以上のものを持ち帰っていただきたいと思っています。

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◆◇ 現代人の体力 ◇◆

文 大井町カイロプラクティック院長 宮崎

■2010年05月13日

昔と違い、現代は便利になりました。
車などの乗り物が普及して自転車も安く買えます、階段はエスカレーターになって動く歩道までありますね。
そして、仕事が忙しく束縛時間も長いので運動の時間も取れません。
当院に通われている女性の患者さんは育児で時間を取られて、中々運動の時間が確保出来ないようです。

更に!食事も良くないし、(コンビニ弁当、ファーストフード、お菓子等)睡眠時間も減っています。

つまり現代人は仕事や育児で時間を取られ、ストレスを溜め・・・。
自分の血肉となる食べ物も悪く・・・。
8時間が基本の睡眠も取らないので身体の再生が出来ず、疲労の回復もままならない状態です。
(疲労はカフェインなどで誤魔化している方が多い)

運動の最も基本である歩行が極端に少なくなっている為に、筋力も少ない。
筋力が少ないという事は体力も少ないし、免疫力も少なくなるのです。
鍛えている方はともかく、これでは回復力が無くなってしまいますね。
常に疲れた感じがして、風邪もひき易く、治りにくくなります。
ここで言う筋力はムキムキの筋肉があればいいというわけではなく、動きがあって血流の良い筋肉が多いという事です。(コリなどで固まって動きが殆ど無い筋肉が少ない)

施術後というのは、血流が悪い部分に血液を流す事になるので、血流が多くなった組織は回復を開始します。
回復は、血流が良くなる・睡眠の過程により体力を消耗しながら組織を回復させる為に、体力の少ない人は健康体になるまで施術の回数と時間がかかってしまいます。
臨床においては武道・ダンス・スポーツクラブなどで鍛えて体力がある方は回復が早く、施術の回数も時間も短く済む事が多く感じられます。



昔なら整体の技のみで、かなりの回復を期待出来たんでしょうが。
今では食餌指導、ストレッチ指導、人によってはカウンセリングも必要なのではないかと思います。

整体とは健康を目的とするものと私は考えているので、痛みのみ取れればいいというわけにはいかず。
いわゆるQOLを考えると、現代の施術家は多方面の知識・経験が必要と感じます・・・。
勉強が大変です(笑)

皆さん、身体は鍛えましょう!
少なくとも沢山歩かれるといいかもしれません。
体力ある方は整体の施術で、比較的早めに元気になれますよ。
とりあえず精神的なダメージがあっても、身体が元気なら何とかなるものです!

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◆◇ 美容整形ってどうなの? ◇◆

文 大井町カイロプラクティック院長 宮崎

■2010年05月13日

エステも含め、巷には美容整体などが多いですね。
私はエステや美容整体に行った事がないので、実際どんな事をやるのかよく分かりませんが。

何年か前に興味が湧いた時がありました。
そしたら何故かエステの店長さんに美容の技を教えていただく機会があり、飛びつきました。
これがシンクロニシティっていうものなんですかね。
この時に教えてもらった技は今でも改良を加えながら使っています。
二回ほどセミナーを受けましたが、勉強になりましたね。
その店長さんは、本当は女性しか施術しないらしいのですが特別に男性の私でも施術してもらう事が出来ました。
実際施術を受けてみると・・・とても効果があり、ビックリしましたね。
腕のいいエステティシャンも侮れないものです。

習った技は顔のリフトアップなのですが、右だけやってもらって鏡を見ると右だけリフトアップされています。
その左右差に笑ってしまいました。
施術終了後は頭がスッキリして、脳の興奮(交感神経優位)がかなり収まっている。
これって頭痛や肩こりにも応用出来そう・・・というのが私の感想でした。

今でもこの技を使うのは、患者さんの症状を改善するのに有効な武器だからです。
まあ、手持ちの技で有効な技が多ければ多いほど改善率は高くなるので、その一つですね。

前置きが非常に長くなりましたが。
要するに美容といっても身体に緊張が無く、血流がいい状態で睡眠時間を長く取れば常に筋肉・皮膚・髪の毛・爪が代謝・再生して新しい状態になるので綺麗になると思います。
綺麗になるといっても、外見だけでなく土台である身体がしっかりしてないといけないんですね。
大体の人は外見の美しさのみに囚われているような気がします・・・。

整体やカイロプラクティックを受ければ、健康に近づくし、美容にもいいのですが。
女性の患者さんによると、化粧のノリもいいらしいですね。

当院は徹底的に症状の改善と体質の改善がメインなので、美容として整体をやるのは症状が無くなってメンテナンスで来院される患者さんか、もしくはブライダル整体ではないですが、結婚を控えてる患者さんとかになりますね。

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◆◇ 何故、整体が必要なのか? ◇◆

文 大井町カイロプラクティック院長 宮崎

■2010年05月13日

みなさん、整体・カイロプラクティックってなんで受けなくてはいけないか考えた事がありますか?

肩が凝ったから?
腰が痛いから?
シビレがあるから?
O脚を治したいから?

普通はそう考えると思います。

でも、それだけではないと私は思うんです。

例えば、頭が痛い、腰が痛い、身体の動きが悪い、体力が無くなりいつも休みは寝込んでいる・・・
こんな状態で人生を楽しめますか?
クオリティが高い仕事ができますか?
クリエイティブに富んだアイディアが出てきますか?
そんな状態ではかなり難しいと思わざるをえません。

整体・カイロプラクティックで現代人にありがちなパソコンや仕事による過剰な緊張、積りに積った疲労を取り除き、脳に血液を送り、呼吸を深くし、沢山酸素を取り込み・・・
自然治癒力を最大限に引き出し、今のあなたの状態を少しでも万全な状態に近付けないといけませんね。
身体が整備されてない状態ではあらゆる面で効率が悪いです。

色々な患者さんを診させてもらっていて思うのですが・・・
皆さん、もったいないですよ!
身体は、脳はもっと能力を出せます。
その後、回復できるという条件で身体に追い込みをかけるのならばいい時もあるのですが。
なかなか、うまくはいかないようです。

忙しくて整体・カイロプラクティックに通う時間が無い・・・
そんな方が多いようですが、休む事って大事なんです。
きっと 「身体ってこんなに軽かったんだ」 って思いますよ。

当院は人生をもっと充実させて楽しみたい・・・そんな方を応援しています!

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◆◇ 身体の右側だけ痛い!? ◇◆

文 大井町カイロプラクティック院長 宮崎

■2010年05月13日

皆さん、身体の右半身にばかり症状が出た事がありませんか?
右の足が痛い、右の膝が痛い、右の腰が痛い、右の背中が痛い、右腕が痛い、右のアゴが・・・・
と、右に複数の症状が出ている人です。

当院にもそんな患者さんが何人かいます。
皆さん、かなり悩まれているようです。
病院をたらい回しにされ・・・ついにはカウンセリングを受けている方もいらっしゃいます。
なにやらインターネットでは、右半身ばかり症状が出る人用の掲示板もあるとか。

最近、当院に右半身ばかり症状が出る患者さんが多くなってきました。
何故症状が出るのか?何故痛いのか?
初診時に説明させていただくと、皆さん大抵納得されます。
当院の理論は日本の古来よりある整体術のものが多く、西洋医学では説明しづらいものでも説明出来ます。

今回の様な症状だと病院では対応が難しいでしょうね。
右半身ばかり症状が出て、まだ整体・カイロプラクティックを受けた事が無い・・・
そんな方のためにHPに情報をアップする事により、何かのキッカケになればいいと思っています。

何故、右側だけに症状が出るのか?

ここでは細かい事は省きますが、大まかに言うと体重が右にかかり過ぎているんです。
前にコラムで書いた荷重の話ですね。

何らかの原因で左足が脳にとって使いづらいと感じると、脳は身体の左側を使わずに右側だけに負担をかけるようになります。
その結果、右側の筋肉が左側より頑張る事になるんですね。
右側の筋肉だけ収縮し、血流が悪くなり、回復が遅れ、癒着やコリが発生し、骨格も歪み始め・・・。
負の連鎖が起こり始め、筋肉が耐えきれなくなったら症状が出始めます。
症状が出たら、そこをかばう為にまた筋肉が緊張して更に悪化というわけです。

大井町カイロプラクティックではどんな対応するの?

簡単です。右足ではなく、左足を施術していきます。
左足が使えてないから、右足に負担がかかるので左足を施術するんですね。
施術方法に関しては企業秘密ですが(笑)
施術中、または施術後に症状がおさまる場合が多く、症状が消えない場合はその都度個別に対応していきます。

右側だけに症状が出る・・・そんな方は一度整体・カイロプラクティックにかかってみてはどうでしょうか。
しょうがないと思う方が多いみたいですが、あきらめない事が肝心です。

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